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音楽+体操で介護を予防/エルダーミセス交流会

 

音楽に合わせてバチを動かす会員
音楽に合わせてバチを動かす会員

 JAいしのまき女性部石巻地区みのり会と矢本地区壮年部会は2月22日、石巻市山下町の飛翔閣でエルダーミセス交流会を開きました。今年度の活動報告を互いに行ったのち、ミュージックケアを体験。会員44人が参加し、福祉施設などでボランティア活動をする藤原澄さんを講師に招きました。

 ミュージックケアは、音楽を利用して心身に良い影響を与えるもので、身体機能の促進や介護予防に効果があります。会員は座ったままの体勢で、音楽に合わせて体を動かしたり楽器を鳴らしたりして楽しみ、笑顔で体操していました。最後に藤原さんのキーボード演奏に合わせて合唱もしました。

 その後の懇親会では、食事を楽しみながら会員がカラオケや踊りを披露し、2組織の交流を深めました。

 矢本地区壮年部会の佐藤洋子副会長は「年に一度の交流会を楽しみにしていた。これからも元気に過ごし、29年度の活動も頑張りましょう」と話しました。

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