ＪＡいしのまき女性部桃生地区スコップ三味線サークル「桃色スコッパーズ」は１月２５日、石巻市の桃生中央支店で体力測定を行い、１２人が参加しました。同サークルは、昨年７月に市の出前講座で学んだ「いきいき１００歳体操」を練習前に毎回行っており、今回の測定はその成果を確認するために行われました。

　石巻ロイヤル病院理学療法士の津田和広氏と同市介護保険課の門間千詠子氏を招き、握力や３０秒間で椅子から何回立ち上がれるか、３メートル先のコーンをターンして戻るのに何秒かかるかを測定しました。また、いきいき１００歳体操へのアドバイスも行われ、津田氏は「おもりにより適度な負荷をかけることが筋力等の維持につながる」と説明しました。

　参加者は、「コーンを回るのが前回よりも早くなっていた。毎回体操した成果が出たのだと思う」と笑顔で話しました。

　同地区女性部は今後も、新型コロナウイルス対策を徹底しながら部員の健康のための活動を続けていきます。